De automatische piloot
Als het allemaal lekker gaat en het voelt wel goed zo, dan ligt het op de loer!
Wat? Nou dat!
Je bent overgeschakeld naar de automatische piloot, zonder stil te staan bij wat je wilt doen en waarom je dingen doet. Best relaxed zou je zeggen, maar dan voor even, blijf er niet in hangen. Voor je het weet schakel je in de comfort stand. Je daagt jezelf niet meer uit en wordt door weinig dingen nog geprikkeld. Verder ga je automatische reacties vertonen als; commentaar hebben, jezelf afkraken, negatieve oordelen hebben, emoties en allerhande interpretaties op dingen loslaten. Ongemerkt kun je jezelf zo in een negatieve stemming brengen en stress opwekken.
Dan wordt het tijd om het stuur weer in handen te nemen en je koers aan te passen.
Wil jij ook weten hoe dat gaat?